2020-01-29から1日間の記事一覧

夏から5キロ痩せたハナシ

こんにちは。ばたおです。僕の仕事はデスクワークです。仕事柄、あまり動くことはありません。なので運動不足になりがち。運動不足になると、間違いなく体に悪いので、このブログを読み続けている方ならご存じの通り、ジムに通っています。週に２～３回。…